Verleidelijk, speels en iets waar je nog maanden over napraat – dat is de Chair & Pole workshop. In deze combi leer je in één sessie de basis van chairdance (sensuele stoeldansbewegingen zoals je ze kent uit Burlesque en Dirty Dancing) én van paaldansen.
Deze workshop is geschikt voor bijvoorbeeld een vrijgezellenfeest, bachelorette party of een gezellige vriendinnendag.
Leer op een sensuele manier bewegen met een workshop die speciaal is ontworpen om uit te voeren met een stoel en een paal.
Onze studio ligt centraal in Noord-Brabant aan de A50, waar je in een veilige en leuke omgeving les krijgt.
Je start met chairdance: een sensuele dansstijl waarbij een stoel het middelpunt is. Je leert hoe je je gewicht verdeelt, hoe je elegant neerzit, opstaat en draait en welke basisbewegingen op muziek die pikante sfeer oproepen die je kent uit films als Chicago en Burlesque.
Daarna schakelen we over naar de paal: de basis van het vastpakken, de eerste spins en een korte choreografie waarin stoel en paal aan elkaar worden geknoopt.
Juist de combinatie maakt dit zo leuk: chair is perfect om warm en ontspannen te worden (iedereen voelt zich snel op z’n gemak op een stoel) en de paal voegt het wow-moment toe. Het resultaat is een complete ervaring met stijl, sfeer en een serieuze lachdosis.
Een aerial workshop op locatie boeken? Boek dan onze burlesque en chairdance workshop of ga voor twerken. Alle workshops waarbij we een ‘danspaal’ nodig hebben, bieden we uitsluitend aan in onze studio in Uden, Noord-Brabant.
Chair & Pole is de meest gevraagde combinatie voor groepen die iets net iets meer willen dan alleen “dansen”. De workshop is populair voor:
We openen met een welkomstdrankje en een speelse warming-up. Daarna leer je de basis chairdance moves: hoe je sensueel op een stoel neerzit, hoe je leg work doet en welke kleine bewegingen een groot effect maken. Deze fase is vooral bedoeld om los te komen.
Je leert de paal kennen: vastpakken, eromheen lopen en je eerste spin. De instructeur doet elke move voor en corrigeert individueel. We draaien in kleine groepjes zodat iedereen voldoende paaltijd heeft om de moves echt onder de knie te krijgen.
Stoel en paal komen samen in een korte choreografie op muziek die jullie zelf mogen kiezen. Tijdens de laatste runs maken we foto’s en (optioneel) een video van de groep.
Hanke Amels11 Februari 2023Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wij waren met een groep dames voor een twerk workshop van 2 uur. De eigenaresse (sorry, ik ben je naam vergeten) is echt superleuk. Ze leidde onze groep op zeer kundige, duidelijke en prettige manier. Niet iedereen was op de hoogte van deze activiteit en een aantal moesten even schakelen dat dit het was. Zij toonde begrip en op een hele lieve manier liet ze ons merken dat we het heel goed deden en dat het logisch was dat we niet meteen zo goed waren als zij. Ze zette daarmee een hele veilige en gezellige sfeer neer wat heel helpend was voor het succes van de workshop. Dankjewel en graag tot ziens! Yesim Dervişoğlu7 November 2022Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. This is a very friendly and clean place to work out and dance. Our pole dancing trainer Emmy is a very kind and strong trainer. She pays attention to each one of the participants to help them reach their body's potential and to make the moves. Come and try it out. You may become an eager pole dancer at the age of 51 like me! Which is what happened to me and my two besties (aged 37 and 25😊) a month or two ago. Mandy Van Uden - Van Grunsven12 Mei 2022Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ontzettend fijne dans/yoga/fitness school. De eigenaresse is echt top, in de lessen voel je je helemaal niet raar als iets niet meteen lukt. De sfeer is echt Ontzettend fijn. Als je twijfels hebt, laat die maar gaan! Wies Meeuwissen3 Mei 2021Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele leuke twerkworkshop gehad! Ze legt alles goed uit en weet er een hele leuke les van te maken! Jojanneke Geevers22 Augustus 2020Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super tevreden! hele leuke lessen waar je elke week wat nieuws leert en goede begeleiding. ook als je sommige dingen eng vind word je zo goed geholpen dat het je uiteindelijk toch gewoon lukt!
Boeken in 3 stappen: vul het aanvraagformulier op deze pagina in, ontvang een bevestiging met alle praktische info en kom genieten! We denken graag mee over groepsgrootte, duur en extra’s.





Je kiest zelf tussen 60, 90 of 120 minuten. In 60 minuten doen we de essentie van chair en pole. In 90 minuten is er extra tijd voor een uitgebreidere choreografie. In 120 minuten maken we er een complete avond van inclusief welkomstdrankje, uitgebreid foto-moment en meer paaltijd per persoon.
De Chair & Pole workshop is boekbaar vanaf 4 personen, tot maximaal 21 deelnemers. Bij grotere groepen splitsen we automatisch in rondes zodat iedereen voldoende paaltijd heeft.
Nee. De workshop is volledig opgebouwd voor absolute beginners. De instructeur doet elke beweging voor en corrigeert individueel. De meeste deelnemers hebben vooraf nog nooit aan een paal gestaan – en dat hoort ook zo.
Nee. Als je zonder problemen een trap op kunt lopen en comfortabel met je armen kunt bewegen, kun je meedoen. Heb je een blessure, rugklachten of ben je zwanger? Laat het weten bij de aanvraag, dan passen we de oefeningen aan. We werken bewust met moves die voor alle maten en vormen werken.
In onze studio aan de Udenseweg 8, 5405 PA Uden. De Chair & Pole workshop kunnen we alleen op deze locatie geven, omdat de palen vast in de vloer verankerd zijn. Parkeren is gratis voor de deur.
Voor de Chair & Pole combi niet – de pole-component kan alleen in onze studio in Uden. Wel bieden we een losse burlesque- of chairdance workshop aan op locatie in bijvoorbeeld Oss, Eindhoven, Den Bosch of Nijmegen. Vraag er gerust naar.
Een strak topje, een rok, short of korte broek, en eventueel hakken. Hakken zijn niet verplicht. Voor het pole-gedeelte heb je blote benen nodig voor grip. Gebruik die dag geen bodylotion of crème – dat maakt de paal glad.
Nee. Hakken maken de chairdance iets eleganter, maar ze zijn absoluut niet verplicht. Als je ze niet comfortabel vindt, dans je simpelweg op blote voeten of in sneakers. Het is jouw workshop, jouw comfort.
De overgrote meerderheid van onze Chair & Pole groepen bestaat uit vriendinnen, maar mannen mogen ook meedoen. Gemengde groepen zijn welkom – geef het door bij de aanvraag.
Ja, absoluut – vrijgezellenfeesten zijn onze nummer 1 aanvraag voor deze workshop. We kunnen de workshop extra personaliseren met een sash voor de bruid, muziek naar keuze, bubbels en een uitgebreider foto-moment.
Ja. Een foto-moment zit standaard in de workshop. Voor een professionele fotoshoot of video-edit kunnen we dat tegen meerprijs regelen. Laat het ons weten bij de aanvraag.
Populaire data (vrijdag- en zaterdagavonden) plannen we het liefst 3 tot 6 weken vooraf in. Last minute-aanvragen proberen we altijd mogelijk te maken – app of bel ons direct.
Tot 14 dagen voor de workshop kun je kosteloos annuleren of verplaatsen. Daarna rekenen we de helft van het totaalbedrag, en binnen 48 uur het volledige bedrag. Verplaatsen in overleg kan meestal kosteloos.
