Ontdek de
magie van
aerial silk & hammock
Zweef, klim en draai in de doeken van Aerial Arts terwijl je bouwt aan kracht, flexibiliteit en zelfvertrouwen. Onze lessen in aerial silk & hammock zijn toegankelijk voor elk niveau.
Wat is aerial silk & hammock?
Bij Aerial Silk & Hammock verruil je de vloer voor de lucht en gebruik je hangende doeken om indrukwekkende poses en vloeiende bewegingen te maken. Hoewel beide disciplines gebruikmaken van dezelfde zachte, sterke stof, is de beleving heel verschillend.
Bij Aerial Silk werk je met twee lange, loshangende stroken stof waarin je omhoog klimt om jezelf vervolgens in verschillende figuren te wikkelen. Het is een uitdagende vorm waarbij de focus ligt op hoogte, kracht en het maken van spectaculaire ‘drops’.
De Aerial Hammock is daarentegen opgehangen als een lus. Deze lus vormt een ondersteunende ‘hangmat’ die je helpt bij het vinden van balans, waardoor het zeer toegankelijk is voor het leren van vloeiende overgangen en omgekeerde houdingen.
Voor wie zijn onze aerial silk & hammock lessen?
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je sportieve achtergrond of huidige conditie. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn om te beginnen; die kracht, grip en flexibiliteit bouw je namelijk stap voor stap op tijdens de trainingen.
Naast de fysieke training is het ook een geweldige manier om meer zelfvertrouwen te krijgen en je hoofd even helemaal leeg te maken.
We werken in een motiverende omgeving waar persoonlijke begeleiding centraal staat, zodat je op je eigen tempo de technieken onder de knie krijgt.
Proefles aerial silk & hammock
Benieuwd of onze Aerial Silk & Hammock lessen iets voor jou zijn? Kom het gewoon uitproberen en ervaar zelf de magie van het bewegen in de lucht. Meld je vandaag nog aan voor een proefles en ontdek hoe leuk het is om je grenzen te verleggen!
